Esta mañana, del sábado 25 al domingo 26 de octubre, España volverá a ajustar sus relojes para dar la bienvenida al horario invernal. Como cada año, el cambio horario se produce el último domingo de octubre, que en esta ocasión coincide con el día 26. A las tres de la madrugada hay que retrasar el reloj una hora. Entonces volverán a llegar a las 2:00. Esto significa que los españoles, al menos por una noche, dormirán una hora más.
Cambiar de hora es una tradición que se estableció hace décadas, pero que hoy genera más debate que consenso. En España se implantó de forma definitiva en 1974 como procedimiento Reducir el consumo de energía Aprovecha mejor la luz solar. Con el paso de los años, la práctica se ha extendido a la mayor parte de Europa y América del Norte, donde se repite dos veces al año: en marzo, cuando los relojes avanzan, y en octubre, cuando los relojes retroceden.
El principal argumento a favor de esta modificación sigue siendo el ahorro energético. Al disponer de más horas de luz natural durante el día, se reduce el consumo de electricidad, al menos en teoría. Según estimaciones de diversas organizaciones, se pueden lograr ahorros Es alrededor del 0,5% al 1,5% anual.
Hoy cambia la hora en España: ¿el reloj avanza o retrocede? Esto es lo que debes saber. Fuente: Adobe Stock
Sin embargo, muchos expertos cuestionan actualmente la validez de estas cuentas. Hábitos de consumo Ha cambiado desde los años 70: ahora se utilizan más dispositivos electrónicos, la iluminación es más eficiente y el ahorro energético resultante del cambio horario apenas se nota.
Además del aspecto económico, el interés El efecto del cambio de hora en la salud.. Muchos estudios indican que cambiar la hora dos veces al año cambia los ritmos biológicos, afecta al sueño y puede provocar fatiga o irritabilidad durante los días siguientes.
¿Se eliminará el cambio de hora?
Ante esta imagen panorámica se reabre el debate sobre su continuidad. El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, aprovechó la reunión de energía de la UE en Luxemburgo esta semana para insistir Poner fin definitivamente al cambio de hora.Con el horizonte fijado en 2026, Sánchez defendió que «ya no tiene sentido» mantenerlo, porque no supone un ahorro real y es rechazado por la mayoría de los ciudadanos, según diversas encuestas.
La posición española no es la única. Los comisarios europeos de Transportes, Apostolos Tzitzikostas, y de Energía, Dan Jorgensen, también expresaron su apoyo a la revisión del sistema. En 2018, la Comisión Europea propuso abolir los cambios estacionales, pero la falta de consenso entre los Estados miembros paralizó esta medida. Por ahora seguirá vigente el horario de verano y de invierno. Bruselas para llegar a un acuerdo conjunto. Mientras tanto, esta noche será el momento de retroceder el reloj y disfrutar de sesenta minutos extra de descanso.